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我要做自己-青少年自信和自尊提升手册
¥13.9(7折)定价:¥19.8你喜欢做你自己吗？你有自信吗？你认为会有人因为喜欢你跟你玩吗？如果你的回答是否定的，那么，不妨多了解一下这方面的知识。怎么才能建立自信与自尊？这本书有大量技巧和建议，可以帮助你应对日常挑战。通过本书的阅读，你可以发现自己的潜力，更自信地面对学校生活，面对朋友，甚至一切事情！儿童、青少年甚至父母，可以从这本内容丰富，语言平易的书里获得非常重要的处事策略...
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美国心理学会情绪管理自助读物学习可以更高效:如何减轻孩子的学习压力/美国心理学会情绪管理自助读物
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8目前学生，尤其是中小学生的学业压力特别大，已经成为影响他们心里健康的要素。如何帮助学生养成良好的学习习惯，掌握高效的学习方法，利用好学习时间已经是学生和家长都关心的话题。本书是美国心理学家帮助青少年克服焦虑和学业压力的心理自助读物，里面分为8个章节，将学生在学习过程中遇到的问题进行了详细的剖析，并提出了一些对策...
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我的青春期-青少年心灵成长指南
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0本书作者是美国心理学会心理学专家，针对在青春期过渡时期孩子的心理、身体、情感、社交等方面发生的各种变化，教会孩子如何应对青春期可能遇到的各种问题和困惑，让孩子有信心、有勇气地成功跨越这个人生的重要阶段。 ...
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要更坚韧-青少年韧性培养手册
¥17.5(7折)定价:¥25.01.《我要更坚韧》是美国心理学会的心理学家为8-16岁孩子打造的情绪管理自助读物，以心理学专业基础知识为理论依据。 2.《我要更坚韧》从了解自己、学习坚韧的方法以及运用方法三个方面出发，让孩子了解到韧性不是天生的，而是通过后天学习的。通过了解自己的情绪和产生压力的来源，一起来学习并在生活中逐渐应用变得坚韧的方法。 3.《我要更坚韧》通过每章开头的自我测试，与孩子进行互动；接下来，阐述孩子在生活中经常遇到的问题时，避开长篇大论，通过一个
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培养独立自信的孩子:父母给孩子的9种成长必备技能
¥46.0(7.7折)定价:¥59.8本书是美国心理学家在多年临床工作的基础之上，结合发展心理学，提炼了在孩子成长过程中所需的9项关键技能，帮父母培养孩子成为独立、自信的成年人。本书从如何建立孩子的自信心、执行力、决策能力、挫折耐受力等9方面，分别阐述了即使在压力大的时刻，孩子怎样进行自我监督、自我激励以及如何自律使用电子设备、应对同龄人压力等。书中的例子大多是真实的故事，来自于两位作者多年工作来接触到的真实青少年身上，这些案例以及每章开头提出的问题，向父母展示了可以赋予
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美国心理学会情绪管理自助读物:我的学习更高效系列(全3册)
¥69.6(7折)定价:¥99.4《我敢举手回答问题了》托马斯有点害羞，但是最近他的紧张情绪都影响了他的学习和生活，他在课堂上不敢举手回答问题，不想参加学校组织的各项活动，甚至有点不喜欢上学了。在父母和心理咨询师的帮助下，托马斯了解了社交恐惧是如何影响他的想法和情绪的，掌握了克服社交恐惧的办法和技巧。故事结束后，有美国心理学家伊丽莎白·麦卡勒姆从心理学角度分析了社交恐惧的特点、原因，以及如何影响我们的生活，并结合托马斯的故事，进一步解读了克服社交恐惧的七个技巧和方法。
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美国心理学会情绪管理自助读物--我要更坚韧:青少年韧性培养手册
¥21.9(7.3折)定价:¥30.0我们想象一个弹力球，当它碰到地面时，它会马上反弹回来。这就是坚韧的意义——从艰难时光里重新振作起来的能力。 当碰到挫折和困难的时候，一些人看起来是自动地振作起来。但事实是，坚韧的品质不是与生俱来的——它必须通过学习才能获得。重新振作会让你发现许多有用的测试方法、建议和实用的策略，这些都会帮助你学会坚韧的技巧。 这本书将教会你： 更好地了解自己 了解自己的情绪 进行积极的自我对话 当你悲伤难过时保持冷静 处理决策、沮
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儿童情绪管理与性格培养(全2册)
¥27.7(7折)定价:¥39.6《我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》：如果你的回答是否定的，那么，不妨多了解一下这方面的知识。怎么才能建立自信与自尊？《我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》有大量的技巧和建议，可以帮助你应对日常挑战。通过阅读《我要做自己：青少年自信和自尊提升手册》，你可以发现自己的潜力，更自信地面对学校生活，面对朋友，甚至一切事情！ 《我要了解自己：青少年情绪管理手册》：通过你身边现实生活中发生的事情、各种有趣的事实和关于感觉的小测试，介绍心理
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美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来！——敢于为自己和他人发声,用智慧化解
¥29.1(7.3折)定价:¥39.8本书是美国心理学会为青少年打造的心理自助读物，旨在帮助中小学孩子解决成长过程中遇到的困惑，比如欺凌、不公平等问题。全书一共有8章，分析了旁观者的角色，帮助别人前如何提升自己，化解冲突的使用方法，面对不公平的规则怎么办，如何制订和完成目标等。每一章开头都有个小测验，让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例，更能引起孩子的共鸣。此外，本书教给孩子的方法很实用，可操作性强。这是一本集专业性、趣味性、实用性于一体的心理
